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Je me présente !

Photo du rédacteur: Romain SavastanoRomain Savastano


Je suis Romain, colopathe depuis 15 ans et diagnostiqué SII depuis une dizaine d’années. Diététicien à Angers (49), je travaille spécifiquement sur cette thématique.

Chacun, chacune a une histoire différente avec le SII.
Pour ma part, il a fallu des années pour comprendre qu’il n’existait pas une solution magique pour aller mieux, mais plutôt un faisceau de moyens qui interagissent et nécessitent des adaptations de l’hygiène de vie sur divers plans.
Nous reviendrons sur les moyens d’apaiser les symptômes du SII dans de prochains posts !

En attendant, je vous livre 3 clés qui m’aident à appréhender la maladie au quotidien :
- considérer que le corps dans son ensemble a une influence sur SII : il est donc nécessaire d’agir à plusieurs niveaux et pas seulement sur l’aspect digestif.
- considérer l’intestin comme un allié et non un ennemi : il est en première ligne et gère tout cela du mieux qu’il peut.
- vivre avec le SII demande d’être attentif à sa santé physique et émotionnelle, ce que j’aurais peut-être négligé si je n’avais pas une pathologie digestive !

Bien sûr, il y a des jours avec et des jours sans, mais en adaptant votre état d’esprit, vous faites déjà une partie importante du travail et créez de bonnes conditions pour composer plus sereinement avec le SII.

Une dernière clé, peut-être la plus importante : vous lisez cet article, donc vous n’êtes pas seul(e)s ! Des professionnels ainsi que d’autres colopathes peuvent vous accompagner, sur la base d'informations fiables, notamment via l’Association des Patients Souffrant du Syndrome de l’Intestin Irritable (APSSII) : https://apssii.org/

Et vous, quel est votre état d'esprit face au SII ?
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